コメント総数：346件
目標は毎日
といっても家でラジオ体操やストレッチくらい。
雪の路を キュッキュッ 音も楽しんで 歩いています
頻繁にやると飽きてしまうのでこのくらい。
ウォーキンブですが
です
スポーツクラブに通って汗を流しています。会費払ってるので元を取らないとと思ったら続けられます。
現在身体が不調なので、休みがちですが。
30分程度のウォーキングだけどね。
３日に２回の割合でウォーキングしてます（週４〜５回）
もっとやらないとだめですね。
はい。
近頃さぼっているので昨日付けが来た。
週に２,３回位、ウォーキングか自転車をやっています。体の為にとてもいいんです。皆さんもぜひどうぞ。
ウオーキング
時間は短いですが
そのくらいだ
バレエやってます。でも、バレエってスポーツに入るのかな？
３−４日だね
,
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目標は毎日
といっても家でラジオ体操やストレッチくらい。
雪の路を キュッキュッ 音も楽しんで 歩いています
頻繁にやると飽きてしまうのでこのくらい。
ウォーキンブですが
です
スポーツクラブに通って汗を流しています。会費払ってるので元を取らないとと思ったら続けられます。
現在身体が不調なので、休みがちですが。
30分程度のウォーキングだけどね。
３日に２回の割合でウォーキングしてます（週４〜５回）
もっとやらないとだめですね。
はい。
近頃さぼっているので昨日付けが来た。
週に２,３回位、ウォーキングか自転車をやっています。体の為にとてもいいんです。皆さんもぜひどうぞ。
ウオーキング
時間は短いですが
そのくらいだ
バレエやってます。でも、バレエってスポーツに入るのかな？
３−４日だね
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