コメント総数:346件
まぁ、体型維持のために。 太ることを歳のせいにする男になりたくない。
.
週2〜3回ウォーキングと週1回ヨガ。その他通勤で往復40分くらい歩くので、運動不足は解消されていると思う。
自転車に乗って出かけるという程度ですが、週に数回は運動しています。
通勤が運動になっていますね
身体を動かすのが仕事なので
g
仕事の通勤や買い物などの外出時にはチャリを活用して体力の維持と交通費の節約を兼ねてます!(^_^.)
学校の授業でしてました…
ウォーキンングで1万歩以上。
運動不足で困っています。
頑張ってますよ<(`^´)>
テニス、ゴルフ、水泳、スロージョギング
最近、体力の低下を感じてあせってます。
ばドしてます
筋トレ、ウォーキング
ォ−キング
最低でもこの日数は乗馬等で運動しています。
ジムで4日
です
コメント総数:346件
まぁ、体型維持のために。 太ることを歳のせいにする男になりたくない。
.
週2〜3回ウォーキングと週1回ヨガ。その他通勤で往復40分くらい歩くので、運動不足は解消されていると思う。
自転車に乗って出かけるという程度ですが、週に数回は運動しています。
通勤が運動になっていますね
身体を動かすのが仕事なので
g
仕事の通勤や買い物などの外出時にはチャリを活用して体力の維持と交通費の節約を兼ねてます!(^_^.)
学校の授業でしてました…
ウォーキンングで1万歩以上。
運動不足で困っています。
頑張ってますよ<(`^´)>
テニス、ゴルフ、水泳、スロージョギング
最近、体力の低下を感じてあせってます。
ばドしてます
筋トレ、ウォーキング
ォ−キング
最低でもこの日数は乗馬等で運動しています。
ジムで4日
です