休みの日ぐらいですね。

未だはしていないかな？

週末にサイクリングをする程度。

週２でジムに。

若い人に混じってバドミントンをやっています。ランクは４部で大会にも出場しています。最近は腕が落ちて、練習でもボコボコにされていますが、楽しんでやっています。

休みの日はできるだけ・・

です

２、３日はする

本当はもっと運動したいんですが。

気持ちはありますが体が言うことを利いてくれません。