コメント総数：256件
です。
です
なにかしないとよぼよぼになってしまう。
かろうじて週１回、1時間だけ。なるべく車に乗らず、徒歩・自転車・電車を使うようにはしてます。
週一、健康のため居合道を練習しています。
毎週Ｋ２登山
ウォーキングとまでは言えないけれど、週1回、３〜４時間歩いています。他に、平日なら毎日、通勤で30分は歩いています。
子供が少年野球をやっているので週一日は一緒にキャッチボールなどします
1日
しないと、体型維持できない。
テニスクラブにて 週1.2の割合です。 錦織フーバーでこれから全豪４回戦応援です。
ぐらいです。
現在は１日出来たらいいほう。
たまに
気が向けば、自然公園でウオーキングをします。
２月から１１月までは雨天を除き毎日１万歩を歩きます。１２月と１月は１週間に１日程度４千歩で風邪防止しています。
冬場は雪かき、冬以外はゴルフで。
週に１,２回犬の散歩がてら、速足で１〜２時間歩きます
運動をする時間がないので、会社のエレベーターを使わないようにしている。9階まで階段で。
これくらい
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です。
です
なにかしないとよぼよぼになってしまう。
かろうじて週１回、1時間だけ。なるべく車に乗らず、徒歩・自転車・電車を使うようにはしてます。
週一、健康のため居合道を練習しています。
毎週Ｋ２登山
ウォーキングとまでは言えないけれど、週1回、３〜４時間歩いています。他に、平日なら毎日、通勤で30分は歩いています。
子供が少年野球をやっているので週一日は一緒にキャッチボールなどします
1日
しないと、体型維持できない。
テニスクラブにて 週1.2の割合です。 錦織フーバーでこれから全豪４回戦応援です。
ぐらいです。
現在は１日出来たらいいほう。
たまに
気が向けば、自然公園でウオーキングをします。
２月から１１月までは雨天を除き毎日１万歩を歩きます。１２月と１月は１週間に１日程度４千歩で風邪防止しています。
冬場は雪かき、冬以外はゴルフで。
週に１,２回犬の散歩がてら、速足で１〜２時間歩きます
運動をする時間がないので、会社のエレベーターを使わないようにしている。9階まで階段で。
これくらい