コメント総数:256件
平日は仕事に家事育児で一日いっぱいなので週末の一日、予定が入らなければ運動します。
本当はもっとしたいけど
年に20回の近郊の山歩きが目標です。
意外と皆さん、運動していませんね!
ヨガのみです
足りないでしょうね
健康のためにしています。
ヨガを少々
アクアビクスですが
一日です
ウォーキング
しないと。。。
時々。
もっと身体を動かさないと…
運動はからだに良くはないので
ジョッギングがメインですが、、、
もっとしたい
マイナス効果が多くなりすぎた
運動不足だな〜
です
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平日は仕事に家事育児で一日いっぱいなので週末の一日、予定が入らなければ運動します。
本当はもっとしたいけど
年に20回の近郊の山歩きが目標です。
意外と皆さん、運動していませんね!
ヨガのみです
足りないでしょうね
健康のためにしています。
ヨガを少々
アクアビクスですが
一日です
ウォーキング
しないと。。。
時々。
もっと身体を動かさないと…
運動はからだに良くはないので
ジョッギングがメインですが、、、
もっとしたい
マイナス効果が多くなりすぎた
運動不足だな〜
です