コメント総数：256件
食べ過ぎたなと思った時だけエクササイズを風呂でする程度かな。
なかなか腰が上がらない
なし
今は「冬眠中」だけど…ね（＾＾；）
スーパーや郵便局に行くとき出来るだけ歩きます。
スポーツという意味合いなら
寒い日はやりませんがウォーキングを。いずれジョギングもやろうかと♪
しかし、今月は出来ていないです。来月から再開。
このところ寒いだけでなく気候も悪いので体調を崩しているので散歩する回数が少なくなってます
そんなもん
ストレッチと筋トレは毎日してるよ！
市の施設(ジム)は週一。テレビ体操は、毎朝6:25からやってるけどね。
寒い時期はサボりがちですけどね。
屋外競技で冬はOFFです。
ソフトバレーサークルに入ってます
一週間のうち、休日に行う。
運動してないですね、散歩はしているけど...
黄金水を頂ける女王様のお店で激しい運動をしております。
時には二日
犬と散歩。
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コメント総数：256件
食べ過ぎたなと思った時だけエクササイズを風呂でする程度かな。
なかなか腰が上がらない
なし
今は「冬眠中」だけど…ね（＾＾；）
スーパーや郵便局に行くとき出来るだけ歩きます。
スポーツという意味合いなら
寒い日はやりませんがウォーキングを。いずれジョギングもやろうかと♪
しかし、今月は出来ていないです。来月から再開。
このところ寒いだけでなく気候も悪いので体調を崩しているので散歩する回数が少なくなってます
そんなもん
ストレッチと筋トレは毎日してるよ！
市の施設(ジム)は週一。テレビ体操は、毎朝6:25からやってるけどね。
寒い時期はサボりがちですけどね。
屋外競技で冬はOFFです。
ソフトバレーサークルに入ってます
一週間のうち、休日に行う。
運動してないですね、散歩はしているけど...
黄金水を頂ける女王様のお店で激しい運動をしております。
時には二日
犬と散歩。