したくても、体が就いて行かない。

一日40〜60分は歩いているので特に運動しなくてもいいかなぁ〜と思っています。

しない

しない

家事労働での動きは運動と含まないと全くしてないことになります。

これくらいかな

運動はしない

運動したいのに身体がついて行かなくなった

してません。

持病があるし、夏に手術して、まだ、体力が十分に回復していない状態で、運動するなんて、とんでもない。 家事をするだけで、疲れる。