コメント総数：190件
不定期です
寝るまえに簡単なストレッチ位
どんな事を「運動」と見なすのかは個人で違うので、不適切な質問と思う。
定期的ではないが運動を必ず実行する様にしている
自転車通勤、片道15分、全速力って運動になります？ なるなら、週４日でしょうか。
不定期
気が向いた時だけ
２，３ヶ月に１回かなあ。
転倒回避のため、腹筋が弱くならないよう動かすと、悪い所が悪くなってしまうので、だましだまし。だから体調によって、です。
気が向いたら程度です。
週のうち五日ぐらいは、七十分ぐらいは歩いている。
散歩をたまにするくらい。
時間があり気が向いた時のみ。本当は毎日したいが時間が無い。
一緒にしてくれませんかｗ一人じゃつまらなくて。。。
仕事でくたくた
定期的には運動してません。時々自転車に乗りますが、今は冬なので止めています。
ばらばらです。
肉体労働だから…
体調と相談
月に1〜2回ぐらい(基本的に運動は好きじゃないので)
ページのトップに戻る
コメント総数：190件
不定期です
寝るまえに簡単なストレッチ位
どんな事を「運動」と見なすのかは個人で違うので、不適切な質問と思う。
定期的ではないが運動を必ず実行する様にしている
自転車通勤、片道15分、全速力って運動になります？ なるなら、週４日でしょうか。
不定期
気が向いた時だけ
２，３ヶ月に１回かなあ。
転倒回避のため、腹筋が弱くならないよう動かすと、悪い所が悪くなってしまうので、だましだまし。だから体調によって、です。
気が向いたら程度です。
週のうち五日ぐらいは、七十分ぐらいは歩いている。
散歩をたまにするくらい。
時間があり気が向いた時のみ。本当は毎日したいが時間が無い。
一緒にしてくれませんかｗ一人じゃつまらなくて。。。
仕事でくたくた
定期的には運動してません。時々自転車に乗りますが、今は冬なので止めています。
ばらばらです。
肉体労働だから…
体調と相談
月に1〜2回ぐらい(基本的に運動は好きじゃないので)