コメント総数:57件
20時です^^
あい
早寝早起き
夜は早く寝て早朝覚醒の睡眠障害に、泣かされてます
だって 起きるのが 0時〜1時なんだもん(ToT)
早寝、早起きがもっとうです。
朝は4時前後に起きて、ウオーキング。寝るのは19時から20時の間です。
...
その代り・・起きるの4時前・・・^^
起床が、2〜3時なので。w
朝早いので
19時に寝て26時に起きる。自分にはテレビのチャンネル権がないので、こうなった。
だって3時起き
.です・
かな
あまり早いので夜中に目を覚まして困っています
寝るのは7時、起きるのが12時 それからNYと仕事
深夜起床。 電気代安い時間帯だしね。
朝4時におきます
コメント総数:57件
20時です^^
あい
早寝早起き
夜は早く寝て早朝覚醒の睡眠障害に、泣かされてます
だって 起きるのが 0時〜1時なんだもん(ToT)
早寝、早起きがもっとうです。
朝は4時前後に起きて、ウオーキング。寝るのは19時から20時の間です。
...
その代り・・起きるの4時前・・・^^
起床が、2〜3時なので。w
朝早いので
19時に寝て26時に起きる。自分にはテレビのチャンネル権がないので、こうなった。
だって3時起き
.です・
かな
あまり早いので夜中に目を覚まして困っています
寝るのは7時、起きるのが12時 それからNYと仕事
早寝早起き
深夜起床。 電気代安い時間帯だしね。
朝4時におきます