コメント総数:1219件
就寝する「時刻」
寝られないから8時とかには寝る気はまんまんだけど
その日のうちに寝る。
歳のせいか寝つき悪いです。
おっきすんのは5時やし、もっと眠りたいのじゃ
もっと早く寝たいが
yes
しっかり寝ます
おじさんの、お休みの時間帯。
夫は7時には就寝します。すれ違い夫婦です。
ですねぇ」
習慣になりつつ
凝んな孜でしょう。
最近は10時半に寝ちゃう
この間の時間帯で就寝します。
いつも夜11−朝8時と寝すぎかな。。
いつも5時間ほどで目が覚めてしまうので睡眠時間としては普通だね。
朝6時に起きるので。
遅く寝ても起床時間は変わらない。もっと早く寝たい。
子どもを寝かしつけ、自分の事をやった後で寝る毎日
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就寝する「時刻」
寝られないから8時とかには寝る気はまんまんだけど
その日のうちに寝る。
歳のせいか寝つき悪いです。
おっきすんのは5時やし、もっと眠りたいのじゃ
もっと早く寝たいが
yes
しっかり寝ます
おじさんの、お休みの時間帯。
夫は7時には就寝します。すれ違い夫婦です。
ですねぇ」
習慣になりつつ
凝んな孜でしょう。
最近は10時半に寝ちゃう
この間の時間帯で就寝します。
いつも夜11−朝8時と寝すぎかな。。
いつも5時間ほどで目が覚めてしまうので睡眠時間としては普通だね。
朝6時に起きるので。
遅く寝ても起床時間は変わらない。もっと早く寝たい。
子どもを寝かしつけ、自分の事をやった後で寝る毎日