コメント総数：1219件
昼寝は、１時〜２時でおまっ‥メシ食うと無性に眠くなる！
いまだに夜型
0時迄には寝るようにしてます
最近、0時まで起きてられない
以前睡眠不足で体調を崩したので。
12時までにはねたい
この時間に眠るようになってから身体の調子がいいみたい。
爆睡4時間。
ほぼ23：45
いつもうとうとしながら・・・
もっと早く寝たいですが
夜中まで起きてます
介護してる夫を寝かせてからくつろいでるとこの時間にスグなってしまいます
眠い
お薬飲んで寝ています。
最近、就寝前にユーチューブを見てます。で、眠くなったら寝る。
22:30~23:00 頃ですが...
いつもこの頃
どうしても遅くなりますネ・・。
平均的に、22時〜24時で就寝時間で眠い時には、1時間位早く就寝、寝付かれなくて遅い時は、1時間〜2時間位遅くなることもあります。
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コメント総数：1219件
昼寝は、１時〜２時でおまっ‥メシ食うと無性に眠くなる！
いまだに夜型
0時迄には寝るようにしてます
最近、0時まで起きてられない
以前睡眠不足で体調を崩したので。
12時までにはねたい
この時間に眠るようになってから身体の調子がいいみたい。
爆睡4時間。
ほぼ23：45
いつもうとうとしながら・・・
もっと早く寝たいですが
夜中まで起きてます
介護してる夫を寝かせてからくつろいでるとこの時間にスグなってしまいます
眠い
お薬飲んで寝ています。
最近、就寝前にユーチューブを見てます。で、眠くなったら寝る。
22:30~23:00 頃ですが...
いつもこの頃
どうしても遅くなりますネ・・。
平均的に、22時〜24時で就寝時間で眠い時には、1時間位早く就寝、寝付かれなくて遅い時は、1時間〜2時間位遅くなることもあります。