早く寝たいですが１２時にはなります。

このくらいか、もう少しおそく。

22時30分ごろ・・・

最近はこの時間。昨年はもう少し早かった。

０時前後ですが、もう少し遅くなるときも多い。でもまさかこの時間帯が一番多いとは思いませんでした。まあ、22時頃の方も含まれていて幅が広いですからね。もっと早寝早起きの方がいいと思います。

何事もなければ0時頃寝るのですが疲れているといつの間にか眠ってしまっている。

寒い時期は２３時近くが多いかな。

22時ジャスト

昨夜10時前に寝たら、今朝、夫から具合が悪かったの?と聞かれました。良く寝たのでピンピンしてます。

大体同じです。