30すぎた頃から朝食抜くと乗り物酔いしやすい体質になったので

一時、朝食を食べなくなった（寝ていたい為）頃があったけど、身体を壊してしまった。

軽く

朝はのんびり朝食。ゆとりが大事。

身体維持の基本は朝食です。

白飯で

腹が減っては戦ができぬ

必ず

恥ずかしくてお見せできるほどの食事ではないですが、毎朝有難く頂いております、暖かい日は、外の日当たりで頂いております。

僧侶である父に、朝ごはんを食べないなら、学校に行く必要なし！！と厳しく言われて育ったので必ず食べます。 大人になってから、どうしても食べられない日は、般若のような父の顔が浮かび、空腹よりも罪悪感から気持ち悪くなります・・・。