必ず食べる。食べないと体が温まらないので風邪もひきやすくなる。

健康のため、必ず食べるように心がけています

朝食を食べないと一日が始まらない。

朝は必ず食事を済ませます。毎日をパワフルに活躍したいのでね。とりあえずは、トリプトファンが含まれているバナナ・アスパラギン酸やイソフラボンが含まれている大豆・ビタミンCを多く含むアセロラジュース・花粉症に効果があるDHA・などは、積極的に摂取しています。朝が重いと感じたら、麻婆豆腐を食します。カプサイシンで、食欲を促進させるためといったところです。

毎朝しっかり食べています。

食べないと昼間でもたないー

あさめしまえ

勿論、毎朝快調。

ほぼパン食です（＾＾）

遅い朝食です。