あ、トイレだった（笑）

睡眠時、マウスピースを使用しているのでそれを外して、うがい。

家事です。

掃除

まずは寝覚めのコーヒー

今日も一日が迎えられた事への感謝の念（宗教的な意味でなく）

体温測定

あれだ、あれ、あれしかない、あれをやらんと、あれができん、あれにあれ、あれになれ、あれをする、あれ

目覚ましを止める→電気をつける→テレビをつける、この後やっと朝食を食べる。選択肢なさすぎｗ

スマホをいじる。