この数年は変えていません。

ＰＣのフリーアドレスで5回（びっくろー×・らくて×・密林とかを利用すると増える）、携帯は3回（無料ポイントためて音楽ダウンロード等のフリリー物）の、8回かな。一応フィルターとかは設定しているのですがイタチごっこ。

受信拒否をしてもアドレスを一文字かえて送ってくるので何回かえました。

無料メアドで楽天が迷惑メール認定を喰らって笑えない状況になったことはある。

多数のメアドを使い分けていて、迷惑メールが沢山来るメアドは捨てるようにしています。

どうやって送って来るんだか。

これまでに10回くらい迷惑メールがウザいくらいに来るからその度に変えてる。

です

ガラケー使ってた時は、変なサイトの迷惑メールが沢山来て、何度か変えた。現在のキャリアメールは、ドメインやアカウント名などでメール設定が細かく出来るので、良いと思う。

フリーアドレスは！