寝る前に、交感神経が活発化するのは良くないらしいです。

desu

行かないと落ち着かない。子供の頃からの習慣。

食事前と入浴前と就寝前に必ず行きます。

これかな

したくても、したくなくても必ず行く

絶対トイレです。寒い日はお風呂に入ってから寝る事も多いです。

途中でトイレで目が覚めるのが嫌だから。

行ったら安心

年齢を重ねるごとに夜中にトイレに行きたくなることが有るので、寝る前に必ずトイレを済ませてから寝るようにしている。