コメント総数:1108件
寝酒のビールの後はどうしても、、、。
絶対トイレ!
歯みがきとトイレ、どっちか。
トイレは行っとかないと、寝付けませんねえ。
トイレに行くと安心する。
お風呂は夕方だし、歯磨きは夕食後だし、トイレは、快く眠るために寝る前に行動します。
途中でおきたくないので、トイレに行きます。
です
・・・ですね。
必ずトイレに行ってから寝ます
長年の習慣ですが、しないと寝つきが悪い。
朝までぐっすり寝る為には、必ず必要な行動!
でもそのあとは、船を漕ぐまでタブレットでゲーム
これを忘れると、夜中に起きていかなければならなくなり、一度起きると次にすぐに眠れなくなる………。
トイレが多いかな
何時までも寝ていたいので
かな〜??
トイレに行ってから寝る直前血圧を測ります。
それでも、、、トイレに起きてしまう
寝る前の流れは歯を磨く→ストレッチ→トイレです。 したくなくても寝る直前にトイレに行かないと落ち着かなくて寝れないです。 18年間の習慣は怖いですね。
コメント総数:1108件
寝酒のビールの後はどうしても、、、。
絶対トイレ!
歯みがきとトイレ、どっちか。
トイレは行っとかないと、寝付けませんねえ。
トイレに行くと安心する。
お風呂は夕方だし、歯磨きは夕食後だし、トイレは、快く眠るために寝る前に行動します。
途中でおきたくないので、トイレに行きます。
です
・・・ですね。
必ずトイレに行ってから寝ます
長年の習慣ですが、しないと寝つきが悪い。
朝までぐっすり寝る為には、必ず必要な行動!
でもそのあとは、船を漕ぐまでタブレットでゲーム
これを忘れると、夜中に起きていかなければならなくなり、一度起きると次にすぐに眠れなくなる………。
トイレが多いかな
何時までも寝ていたいので
かな〜??
トイレに行ってから寝る直前血圧を測ります。
それでも、、、トイレに起きてしまう
寝る前の流れは歯を磨く→ストレッチ→トイレです。 したくなくても寝る直前にトイレに行かないと落ち着かなくて寝れないです。 18年間の習慣は怖いですね。