熱めが好きなので

３分以上入ると　皮膚の大事な成分が溶け出して肌荒れするし　病気に対しての抵抗力も低くなる。　それに刺激を与えるという意味では熱い方が良いし　循環器に問題がある人はそれを改善する方が先。

４３か４４度

冬なら熱い方がいいし、春ならややぬるい方がいい。

冬は特に暑い風呂が好きです。

冷え症なので、40度くらいではいって、44度まで上げて温まります。

冬なら４３度で設定してますけど、夏だったらさすがに４３度では入りません。

44度設定にしているけど

少し熱めがすき。長湯はしないけど

43℃です。