だと思う

一時期不眠症ぎみでしたが、最近は改善。寝ても寝ても眠いくらい。

です

だと思う

寝つきはよいが、早朝覚醒（３：３０〜５：００）で悩んでいます。

良く寝れます。

考え事があると、なかなか寝られません。何もなければ5分以内に意識がなくなります。そのうち起きることもなくなるでしょう。

選択肢は寝ではなく眠とすべき。

よいですね。

寝つきは良い方だと思うが、何かの影響で寝つきが悪いときもあり、考え事をすると寝られなくなる。歳とともに夜中にトイレで起きる回数が増えてきた。