コメント総数：873件
昔から眠れないので薬を服用中。
朝まで寝れないこともたびたび
テレビのタイマー３０分ー１時間セットして寝ます
寝つきが悪いときがあります
どうしたら良くなるんだろう。
毎晩、睡眠薬を頼りにしています
時間になったからって布団に入っても余計に目がさえて眠れない
病院で相談したら「軽いうつ病」という診断でした。
医者の薬に頼っています
お薬の世話になってます。でないと眠りが訪れません。
歳かな〜。
困ってます。
最近は1時間くらいで寝れるようになったと思うのでマシにはなってるけど普通よりは寝つき悪いのかな？と思います。通常は3時間〜１２時間くらいかかります。。
自律神経がおかしいのかな。
冷え性で、すぐ足が冷えて寝付けない。
悪いですね。
音楽聴きながら寝落ち待ち
日にもよりますが、週の半分以上はなかなか眠れません。
不眠症です
布団に入るとなぜか目が覚めてしまい、なかなか寝つけれないので絶えず睡眠薬を枕元に置いてあります。 旅行に行くときも必ず睡眠薬を携帯します
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昔から眠れないので薬を服用中。
朝まで寝れないこともたびたび
テレビのタイマー３０分ー１時間セットして寝ます
寝つきが悪いときがあります
どうしたら良くなるんだろう。
毎晩、睡眠薬を頼りにしています
時間になったからって布団に入っても余計に目がさえて眠れない
病院で相談したら「軽いうつ病」という診断でした。
医者の薬に頼っています
お薬の世話になってます。でないと眠りが訪れません。
歳かな〜。
困ってます。
最近は1時間くらいで寝れるようになったと思うのでマシにはなってるけど普通よりは寝つき悪いのかな？と思います。通常は3時間〜１２時間くらいかかります。。
自律神経がおかしいのかな。
冷え性で、すぐ足が冷えて寝付けない。
悪いですね。
音楽聴きながら寝落ち待ち
日にもよりますが、週の半分以上はなかなか眠れません。
不眠症です
布団に入るとなぜか目が覚めてしまい、なかなか寝つけれないので絶えず睡眠薬を枕元に置いてあります。 旅行に行くときも必ず睡眠薬を携帯します