コメント総数：259件
マチマチです。眠れない日もあれば、いつの間にかオコタで寝てる日もあります。
寝付く時と、そうでない時がある。
ドウミン剤 飲んでます
軽く睡眠障害なので日によって違う。 でも、すぐに寝付けるのは寝不足だって聞いたことがある。
導入剤、民剤、劇薬のセットでなんとか寝てます。 それでも眠れないこともあります。
布団に入る前に座椅子で寝落ちする事が多々あり。
最近はパソコンの前で椅子に座ったまま1〜2時間眠ってしまい､その後風呂入ったり寝る準備をしてから布団に入ると、すぐ眠れる時となかなか眠れない時がある。
その時の疲れ具合によって変わる。
仕事の日はいいけど、休みの日はよくない。
薬飲んでるから・・・
基本的に眠くなってからしか床に付かないので、布団に入ったらすぐに眠れます。逆に実家に帰った時など、眠くも無いのに寝なければならない時などは、１時間ほど布団の中でモゾモゾしていることもあります。ケースバイケースということで・・・。
布団に入ってから酒飲んで銀のアレ飲んで寝る。よく眠れる。
病院で処方された睡眠導入剤で寝ている。飲まないと寝られない。
なんだかな？自分でもわからんが寝られるときはすぐのときもあるのだが
次の日、何もなければ…気になることがなければスグ寝れるかな〜
不眠症なので･･･睡眠薬を多用してますので･･･寝つきが良いか悪いかわからない。
その前の介護状況しだい。イライラが残ってると寝付けない。
眠気がピークになる時にしか寝られない。ピーク時は床に就いた直後から記憶がない。それまでは寝られないので起きている。睡眠時間は四時間くらい。
眠くなるまで布団に行かないので、そういう意味では早い寝付きかもな。
なかなか寝れ無いです。
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マチマチです。眠れない日もあれば、いつの間にかオコタで寝てる日もあります。
寝付く時と、そうでない時がある。
ドウミン剤 飲んでます
軽く睡眠障害なので日によって違う。 でも、すぐに寝付けるのは寝不足だって聞いたことがある。
導入剤、民剤、劇薬のセットでなんとか寝てます。 それでも眠れないこともあります。
布団に入る前に座椅子で寝落ちする事が多々あり。
最近はパソコンの前で椅子に座ったまま1〜2時間眠ってしまい､その後風呂入ったり寝る準備をしてから布団に入ると、すぐ眠れる時となかなか眠れない時がある。
その時の疲れ具合によって変わる。
仕事の日はいいけど、休みの日はよくない。
薬飲んでるから・・・
基本的に眠くなってからしか床に付かないので、布団に入ったらすぐに眠れます。逆に実家に帰った時など、眠くも無いのに寝なければならない時などは、１時間ほど布団の中でモゾモゾしていることもあります。ケースバイケースということで・・・。
布団に入ってから酒飲んで銀のアレ飲んで寝る。よく眠れる。
病院で処方された睡眠導入剤で寝ている。飲まないと寝られない。
なんだかな？自分でもわからんが寝られるときはすぐのときもあるのだが
次の日、何もなければ…気になることがなければスグ寝れるかな〜
不眠症なので･･･睡眠薬を多用してますので･･･寝つきが良いか悪いかわからない。
その前の介護状況しだい。イライラが残ってると寝付けない。
眠気がピークになる時にしか寝られない。ピーク時は床に就いた直後から記憶がない。それまでは寝られないので起きている。睡眠時間は四時間くらい。
眠くなるまで布団に行かないので、そういう意味では早い寝付きかもな。
なかなか寝れ無いです。