コメント総数:167件
年のせい? 2〜3ページで眠くなり、寝てしまう。
直前だと、本を読んでますね。
本は、睡眠薬
本を読んでいて、いつの間にか眠りに落ちる。
いろいろするが最後はこれ
トイレにも行きますね。
本を読みます。
本を持ったまま寝てしまっていることもあります。
歯磨きもするし、トイレにも行く。読書もするし、音楽もかける。回答が一つだけはつらい。
本を読みながら、いつの間にか寝てます
眠くなるまで
完全に習慣、布団に入り、必ず本を手に取り1ページでも2ページでも目を通してから明かりを消す。
そしていつの間にか寝ている
ベットに入って、寝る前に本を数ページでも読んでから寝ます。
時々その本を落として夜中に目覚める
これで熟睡
これで熟睡です
「眼を閉じる」が正解
以前に比べるとすぐ寝落ちしてしまいますが^^;
理系の専門誌だけど。
コメント総数:167件
年のせい? 2〜3ページで眠くなり、寝てしまう。
直前だと、本を読んでますね。
本は、睡眠薬
本を読んでいて、いつの間にか眠りに落ちる。
いろいろするが最後はこれ
トイレにも行きますね。
本を読みます。
本を持ったまま寝てしまっていることもあります。
歯磨きもするし、トイレにも行く。読書もするし、音楽もかける。回答が一つだけはつらい。
本を読みながら、いつの間にか寝てます
眠くなるまで
完全に習慣、布団に入り、必ず本を手に取り1ページでも2ページでも目を通してから明かりを消す。
そしていつの間にか寝ている
ベットに入って、寝る前に本を数ページでも読んでから寝ます。
時々その本を落として夜中に目覚める
これで熟睡
これで熟睡です
「眼を閉じる」が正解
以前に比べるとすぐ寝落ちしてしまいますが^^;
理系の専門誌だけど。