コメント総数：167件
必ずではないが眠気が薄い際には。それ用に枕元に何冊か。あと外出時用に鞄に一冊、トイレにも一冊。
もちろんトイレも行きますが
first of all, not sure, after eading books i go to bed!
です。
２P程読んで寝てしまう
寝る前の何分間か？読みかけの本を読む
退屈な本がいい
ベッドに入ってから好きな作家の本を読みます。
これ
トイレに行って、寝る気満々でベッドに入るけど、眠くなるまで読書をすることもある。
ホンよみながら寝る
少し本を読みます。
面白すぎて寝られなくなったりすることがあるので困る。
本当の直前は，電気をおとしてます。
気楽なエッセイを一篇読んで寝る。
読者すると眠くなるので
睡眠薬変り。しかし内容が面白いと眠くならず目が冴えてきて睡眠妨害となる。
習慣でトイレ歯磨き後に読書。
３０分後に消灯するようにセットして読書をする。
大抵読書です。
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必ずではないが眠気が薄い際には。それ用に枕元に何冊か。あと外出時用に鞄に一冊、トイレにも一冊。
もちろんトイレも行きますが
first of all, not sure, after eading books i go to bed!
です。
２P程読んで寝てしまう
寝る前の何分間か？読みかけの本を読む
退屈な本がいい
ベッドに入ってから好きな作家の本を読みます。
これ
トイレに行って、寝る気満々でベッドに入るけど、眠くなるまで読書をすることもある。
ホンよみながら寝る
少し本を読みます。
面白すぎて寝られなくなったりすることがあるので困る。
本当の直前は，電気をおとしてます。
気楽なエッセイを一篇読んで寝る。
読者すると眠くなるので
睡眠薬変り。しかし内容が面白いと眠くならず目が冴えてきて睡眠妨害となる。
習慣でトイレ歯磨き後に読書。
３０分後に消灯するようにセットして読書をする。
大抵読書です。