だいたいはこれかな

これで。

消化作業する

寝る直前というのなら・・・ベッドの中でスマホをいじってて、そのまま寝落ちという形が多いです

ネットを見て寝る

スマホ軽くいじってから寝る。

メールチェックしてしまいます

寝返りとかを認識できるアプリを起動する

スマホでようつべ観ながら寝落ち(?´?`?)

メールチェックをします。