布団の中からテレビを見ている・・。

あるのですが、該当する項が多い

眠くなるまで飲む

話をする

ハンドクリームを塗る。

寝る前は毎晩ベッドでテレビ（録画したもの）を見ます。

目薬を差す

寝酒

目覚ましはかけていても鳴る前に目が覚めるし、 たまに寝過ごした時も、スルーしてしまって起きた試しが無いように思う

エンジェル・カードを２〜３枚引いて、悩みや未来を占ってから眠りにつきます。落ち着きます。