エアコンは無い

寝る時はエアコンより扇風機が必須！！

エアコン＋風！

エアコンではすぐにのどが痛くなり風邪をひくので。

できる限り、扇風機で。無理ならエアコン。

アロマも良いです。ヒバや樅のような寒い方の樹木系とペパーミント等、爽やかで、不快指数確実に下がる感じです。

湿度には勝てない

エアコンは、極力使いたくない

出来る限りの対策でとる

風→扇風機→エアコンの順が基本。でも最近の湿気に負けてエアコンをつけちゃうときも・・・。