はい

しっかりお腹が空いた感じになった時に、食べ過ぎないように食事をしたら、便秘に苦しめられる事は無くなったような感じがする。そういう食事の仕方はどのくらいの頻度かというと、ほぼ1日1食という頻度。

下痢続きだお

いいえ

毎日、お通じあります

昔は便秘だったのに、最近では滅多に便秘することなどなくなったわ。

「その日による」？　便秘って毎日出ないと便秘と定義してますか？　医者に確認しましたが、食べている量が少ない人は出る量も当然少ないので毎日お通じが無くても便秘とは言えないそうです　この設問の回答はおかしいのでは？

どちらかというと軟便。　毎朝3回キッチリ出ます。

朝食のあと20分以内には(^^)

旅行の時は別。