効果は疑問

肌荒れが酷いので、先日からマルチビタミンを摂取し始めました。 以前葉酸を摂取していたことがありますが、効果の程は感じられず。 マルチビタミンの効果が出てくれることを期待しています。

美容の為にビタミン剤とアミノ酸とブルーベリーのサプリメントを飲んでいます（≧∇≦）

元々、効果があるのかないのか…？という感覚なのであまり信用しないほうなんですが、普段の食事では摂取しにくい物をサプリメントで摂り始めて続けているところです。

効き目があるのかどうかわからない

ロコモコ・セサミン

あまり長期服用はしたくないのですが、効果を実感するので、かれこれ３年くらい続けてとってます。

してます。

飲んでいます

食生活の中で不足しているので、ビタミン、ミネラルだけ摂ってます。