鉄分のサプリメントを摂っています。貧血がかなりひどかったのですがびっくりするほど改善しました。

血管に良さそうなのを

普段パソコンで仕事をしていて疲れ目やドライアイがひどく、気休めかもしれませんがブルーベリーのサプリメントを飲んでいます。

眼にいいものとか、酵素とか・・・いろいろです。

飲んでる

うこんと黒酢だけです。あとはお金がかかり、きりがないので利用していません。

若い頃は全く関心が無かったけれど。

ブルーベリーだけ。

健康を保つために補ってます

エビオスを飲んでいます。