その辺で気軽に購入できるモノ。たべものだけでは足りないものもありますし。震災時など菓子パン１こずつもらうより自分だったらサプリがいいなぁ。

10年間以上ビタミン剤を取り続けています。 サプリメントのビタミンを摂取すると、口角炎が劇的に改善します。 ないと口の横がすぐに割れて年中血まみれ状態です。

関節痛、ヒアルロン酸、グルコサミン、コンドロイチン、効果があるかどうかは不明。

2種類毎日・・ユーグレナ他です

いつの間にか何種類にもなっていた。１度飲み始めるとなかなかやめられないよなあ、どれが有効なのかもよくわからないのに・・・

ビオチン・Ｌシステイン・ヘム鉄・酵素を飲んでいます。今飲んでいる分が無くなったら酵素は止めようと思っています。

ユーグレナ、ブルーベリー等

ブルーベリーです。

ブルーベリー

コンドロイチン＆グルコサミンで関節の痛みが全くなくなりました。酵素サプリでは何もせずにするすると痩せたし、効き目のあるもの６種類くらい飲んでます。