効いてるのかどうか分からないけど

年齢によって必要な不足分を

同じサプリを摂取していた家族の一人が肝機能数値が悪化して緊急入院したことがある。ソバ・小麦・米に反応するようなアレルギー体質だった。

野菜の栄養分が昔に比べないので・・・。

週に1回位、体調がよくないかなってときに。頼り過ぎないようにはしています。

習慣になっている。

持病経過後の栄養補給だおｚ_www

マツキヨのマルチビタミン　今はないけどコラーゲンやらプラセンタやら　効果はわからない　

ブルーベーリーを使っています

ブルーベリーエキスとコラーゲンCは毎日、たまにグルコサミンとカロリミット、コラーゲンドリンクとビタミンC、貧血がひどい時は鉄、葉酸も。