以前はカミさんに言われるままマルチビタミン､マルチミネラル､DHA､ロイヤルゼリー､さえざえ??・・・なんかを飲んでいたし､子供の頃は毎食後ビタミン剤を飲んでいた(当時はまだ世の中で"脚気"が危険だったので)。今は病院(4科受診中)の処方薬が嫌と言うほどあるので､R-1ヨーグルトくらい。

特に効き目があらわれなかったので、今は、やってません

サプリメントはサプリメントです。「効く」と言わんばかりの広告ばかりですね。効果を期待するならお医者さんに薬を処方してもらうべきですね。 以前、信頼できる有名な薬品メーカーのブルーベリー系サプリを飲んでみましたが、効果は実感できずがっかりしました。歌の文句じゃないけれど過度に信じた私が悪いのです。英語系の語学もそうですけど．．．

むかし

いっぱい飲んでました。でも加齢には勝てないことが分かったのでやめました。

一回だけ鉄分とマグネシウムのサプリを飲んだことあるよ。一回だけだからなんの意味もないけど。

以前、青汁、にんにく玉、とまとリコピンの錠剤。購入経験ありです。

うさん臭いものが多くてやめた。

サプリメントを摂ることによる大きな副作用が認知されなさすぎて非常に恐い。

効果がわからないので、今は摂取してない