コメント総数:835件
眠りが浅い人が多いんですね
基本的には。
睡眠時間が短いので熟睡するから
爆睡。
覚めません。
です
うい
ほぼ
トイレで朝、目が覚めるが。
毎日、ぐっすりです。
目が覚めたときの時刻が 6時前 朝です 目覚まし時計のベルが鳴る前に起きちゃう
寝付きが悪く困っています。
目が覚めたらどんな時間でもそのまま起きちゃいます。平均睡眠時間は4時間なので。
夜の睡眠時間が3〜4時間程度なので、途中で目覚めたら死ぬ(>_<) なので耳栓とアイマスクが必需品!
通常はさめないです
最近は朝まで寝れます。
就寝時、3分以内に熟睡状態になり、目覚めと同時に活動状態に入れます。
朝まで目が覚めない。
ぐすり寝れます。
睡眠時間は4時間〜4時間半なのでいつも熟睡!?してます。
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眠りが浅い人が多いんですね
基本的には。
睡眠時間が短いので熟睡するから
爆睡。
覚めません。
です
うい
ほぼ
トイレで朝、目が覚めるが。
毎日、ぐっすりです。
目が覚めたときの時刻が 6時前 朝です 目覚まし時計のベルが鳴る前に起きちゃう
寝付きが悪く困っています。
目が覚めたらどんな時間でもそのまま起きちゃいます。平均睡眠時間は4時間なので。
夜の睡眠時間が3〜4時間程度なので、途中で目覚めたら死ぬ(>_<) なので耳栓とアイマスクが必需品!
通常はさめないです
最近は朝まで寝れます。
就寝時、3分以内に熟睡状態になり、目覚めと同時に活動状態に入れます。
朝まで目が覚めない。
ぐすり寝れます。
睡眠時間は4時間〜4時間半なのでいつも熟睡!?してます。