コメント総数:975件
です
ん〜それくらいかな^^
ですね
一日一回、3分間!
腕時計は、アナログでなければいけません。病身の動きが、”生きている”っての”証”です。
ながら歯磨きなので、正味の歯磨き時間はこの位?
電動歯ブラシほしい・・・
長時間はオェっとなるから出来ない・・・
手早く
電動歯ブラシ
こんなもんです。
かな?
歯ブラシを加えている時間はもっと長いですが、キチンと磨いている時間はこんなものでしょう
ですね。
食後は歯質が弱っているので磨かず、就寝前に1回磨くだけ。それも磨きすぎず、後は歯間ブラシ、とフロスで歯間ケア、その後カスが溜まりやすい舌の掃除、とにかく口内を1日1回できるだけ無菌状態にします。 虫歯菌は1日1回ウンチをして、それが歯を虫歯菌を増殖させると聞きました。それと歯石はすぐに歯に付着しやすいので、1〜2週間に1度は自分でなるべく歯をキズつけないように除去します。おかげで歯茎はガッチリ丈夫な実感。
こんなもん
電動歯ブラシでこんなもん
時間は特に意識していない。
これぐらいやな
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です
ん〜それくらいかな^^
ですね
一日一回、3分間!
腕時計は、アナログでなければいけません。病身の動きが、”生きている”っての”証”です。
ながら歯磨きなので、正味の歯磨き時間はこの位?
電動歯ブラシほしい・・・
ですね
長時間はオェっとなるから出来ない・・・
手早く
電動歯ブラシ
こんなもんです。
かな?
歯ブラシを加えている時間はもっと長いですが、キチンと磨いている時間はこんなものでしょう
ですね。
食後は歯質が弱っているので磨かず、就寝前に1回磨くだけ。それも磨きすぎず、後は歯間ブラシ、とフロスで歯間ケア、その後カスが溜まりやすい舌の掃除、とにかく口内を1日1回できるだけ無菌状態にします。 虫歯菌は1日1回ウンチをして、それが歯を虫歯菌を増殖させると聞きました。それと歯石はすぐに歯に付着しやすいので、1〜2週間に1度は自分でなるべく歯をキズつけないように除去します。おかげで歯茎はガッチリ丈夫な実感。
こんなもん
電動歯ブラシでこんなもん
時間は特に意識していない。
これぐらいやな