色が気になるので良く磨きます、

正確に言うと朝2〜3分、昼3〜4分、夜7〜8分くらいです。朝昼は時間がないので、簡単に済ませるけど、夜は歯間ブラシ、デンタルフロスも使って念入りにやります。

色々使うので・・・

４〜５分くらいです。

まずマウスウォッシュでくちゅくちゅした後歯ブラシで磨く

電動歯ブラシと電気シェーバーは必須。

かな！？

こんなところです

短すぎても長すぎても良くないだろうし…

あまり長くするより回数を多くしています。