コメント総数:986件
このくらいでよいのかな・・・。
最低3分以上
この位
だいたいこの前後
一日4回5分くらい磨く、歯医者に3カ月に一回定期健診するがよく磨けていると言ってくれる
ながめ
このくらいしかできない
朝は短いけれど
1分から5分。夜勤終わって食事してる間に風呂沸かして遊んで寝る前に風呂入った時に歯磨き。遊びすぎて慌ててる時は短い。
もう少しかけたいですが。
ですね(笑)
これくらい
3-5
逆にみんなもっと私以上に時間かけてるのかと思ってました。歯医者ではそう指導されるので。
大体このくらいでしょうね〜。
です。
手がダルくなるから、もっと短いかもしれない。
学説がよく変わるが食後や何か食べたあと30分くらいで食べかすを掃除する程度軽く磨く(食後すぐには磨かない30分後)。寝る前はフロスなど使い丁寧に。特にヨーグルトを食べたらすぐに口を漱ぐか軽く歯を磨いて。ph4.2ですから酸蝕歯防止。(虫歯も菌によるう蝕)
自慢できる歯ではないけれど
です
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このくらいでよいのかな・・・。
最低3分以上
この位
だいたいこの前後
一日4回5分くらい磨く、歯医者に3カ月に一回定期健診するがよく磨けていると言ってくれる
ながめ
このくらいしかできない
朝は短いけれど
1分から5分。夜勤終わって食事してる間に風呂沸かして遊んで寝る前に風呂入った時に歯磨き。遊びすぎて慌ててる時は短い。
もう少しかけたいですが。
ですね(笑)
これくらい
3-5
逆にみんなもっと私以上に時間かけてるのかと思ってました。歯医者ではそう指導されるので。
大体このくらいでしょうね〜。
です。
手がダルくなるから、もっと短いかもしれない。
学説がよく変わるが食後や何か食べたあと30分くらいで食べかすを掃除する程度軽く磨く(食後すぐには磨かない30分後)。寝る前はフロスなど使い丁寧に。特にヨーグルトを食べたらすぐに口を漱ぐか軽く歯を磨いて。ph4.2ですから酸蝕歯防止。(虫歯も菌によるう蝕)
自慢できる歯ではないけれど
です