コメント総数:512件
たぶん
歯間ブラシを使うからね
歯が悪くなってからです。今は大事にしています。(入れ歯は嫌ですから)
電動歯ブラシに三分半、歯間ブラシに一分半ですね。
朝・夜と だいたい これぐらいです。
歯槽膿漏予防
寝る前は念入りに
歯医者さんに言われている。
テレビを見ながら 磨いて ます
朝晩、ながら磨きですが5〜10分磨いてます
朝はササッとですが、夜は普通の歯ブラシ、毛先極細歯ブラシでポケット、フロスで10分はかけてます。
「15分も洗面所にいる」と家族が言うので測ってみたら7分だった。
けっこう長めに磨く方です。
全体的にやると5分ちょいかね
歯磨きと洗顔で6〜7分ぐらい
歯医者に行くと、「5分くらいはかけてください」って言われるので。
歯並びが良くないので、7〜8分くらいしてると思います
デンタルフロスの後に、テレビ観ながら、CM始まるまでなので、10分くらいかな。
歯医者で定期的に検診してもらってるけど、いつも「歯がきれい」と言ってもらう。それはたぶん、歯磨きを念入りにしてるせいじゃないかな。
だねぇ。
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たぶん
歯間ブラシを使うからね
歯が悪くなってからです。今は大事にしています。(入れ歯は嫌ですから)
電動歯ブラシに三分半、歯間ブラシに一分半ですね。
朝・夜と だいたい これぐらいです。
歯槽膿漏予防
寝る前は念入りに
歯医者さんに言われている。
テレビを見ながら 磨いて ます
朝晩、ながら磨きですが5〜10分磨いてます
朝はササッとですが、夜は普通の歯ブラシ、毛先極細歯ブラシでポケット、フロスで10分はかけてます。
「15分も洗面所にいる」と家族が言うので測ってみたら7分だった。
けっこう長めに磨く方です。
全体的にやると5分ちょいかね
歯磨きと洗顔で6〜7分ぐらい
歯医者に行くと、「5分くらいはかけてください」って言われるので。
歯並びが良くないので、7〜8分くらいしてると思います
デンタルフロスの後に、テレビ観ながら、CM始まるまでなので、10分くらいかな。
歯医者で定期的に検診してもらってるけど、いつも「歯がきれい」と言ってもらう。それはたぶん、歯磨きを念入りにしてるせいじゃないかな。
だねぇ。