コメント総数：512件
子供の頃、歯医者さんで習った磨き方、1本ずつハブラシをタテに持って磨く、というのをすると、さっとすませてもこれくらい時間がかかります。
これ位と思いますが。
歯も大切やけど、歯茎間をしっかり磨かないとね！ 歯間ブラシも有効。
もっと長い時もあります
これぐらいは磨かないと磨き残しが出ます。
５~６分っちゅね。
仕事に出る前は軽く短時間で主に前歯を磨き、寝る前は長い時間をかけ慎重に磨くようにしています。
夕食後一日一回だけど、丁寧な方かな。塩で歯茎を軽く磨いて、歯磨き粉（こなじゃないけど）を付けて歯を丁寧に。口内消毒剤を付けて全体的を隅々まで。最後に歯間ブラシで隙間の食べかすを取る。たまに気が向いたら糸ようじも使う。
これくらいかな？
食後には大概は磨くので合計でこれくらいにはなる。
電動で
１日１回１０分くらいしっかり磨けば何度も歯磨きする必要ない。 もっとも歯を磨くのではなく歯茎をマッサージするのが本当だけど
かな
磨きながらテレビを見てる
でも、歯石つきますけど〜 歯医者に行く頃になったら、歯間ブラシもしだします。
最近、歯医者で磨き方を教わった。
クールじゃないですか？
なるべく長く磨くようにしてる
10分ぐらいはみがく。
（歯磨きつけずに）歯ブラシを使って、歯間ブラシを使って、洗口液で30秒間ブクブクして、2列歯ブラシで奥歯の方だけ念押しの歯磨き。
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子供の頃、歯医者さんで習った磨き方、1本ずつハブラシをタテに持って磨く、というのをすると、さっとすませてもこれくらい時間がかかります。
これ位と思いますが。
歯も大切やけど、歯茎間をしっかり磨かないとね！ 歯間ブラシも有効。
もっと長い時もあります
これぐらいは磨かないと磨き残しが出ます。
５~６分っちゅね。
仕事に出る前は軽く短時間で主に前歯を磨き、寝る前は長い時間をかけ慎重に磨くようにしています。
夕食後一日一回だけど、丁寧な方かな。塩で歯茎を軽く磨いて、歯磨き粉（こなじゃないけど）を付けて歯を丁寧に。口内消毒剤を付けて全体的を隅々まで。最後に歯間ブラシで隙間の食べかすを取る。たまに気が向いたら糸ようじも使う。
これくらいかな？
食後には大概は磨くので合計でこれくらいにはなる。
電動で
１日１回１０分くらいしっかり磨けば何度も歯磨きする必要ない。 もっとも歯を磨くのではなく歯茎をマッサージするのが本当だけど
かな
磨きながらテレビを見てる
でも、歯石つきますけど〜 歯医者に行く頃になったら、歯間ブラシもしだします。
最近、歯医者で磨き方を教わった。
クールじゃないですか？
なるべく長く磨くようにしてる
10分ぐらいはみがく。
（歯磨きつけずに）歯ブラシを使って、歯間ブラシを使って、洗口液で30秒間ブクブクして、2列歯ブラシで奥歯の方だけ念押しの歯磨き。