コメント総数：187件
就寝前は、染め出し液を使ってキッチリ歯垢を取ります。歯並びが悪いので、歯間ブラシと糸ようじも使います。
ボーッとしてるので時間をはかった事はありません。
テレビを見ながら。
歯間ブラシ含めてこの位
時には、ＴＶを見ながら・・・１５分くらいは、いつも磨きますね〜
短時間ではきれいな歯にならないから。
測ったこと無いけど、多分。
歯医者で10分以上磨いて。と言われました。痛めるのは磨く力が強いから。1本1本丁寧に。と行く度にかなり指導されました。数年かけて数十回目にしてようやく「きれいに磨けています。傷もありませんね。」と言われた時は嬉しかったです。
Z Z Z・・・
食後の歯磨きは20秒ぐらいだけど寝る前はこんぐらいかな。
回数は多い
就寝前1日1回だけど歯間ブラシなど使って15分は要する。
結構疲れる…
歯磨き、歯間ブラシ、フロス、エクスプローラーを使用すると10分くらいかかります。
最低２０分
入念な歯磨きと定期検診は欠かせません。
じゅうぶんです♪
超音波電動使用中
不器用なのでフロス含めてこの位。
自前の歯が１／３以下だが！
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就寝前は、染め出し液を使ってキッチリ歯垢を取ります。歯並びが悪いので、歯間ブラシと糸ようじも使います。
ボーッとしてるので時間をはかった事はありません。
テレビを見ながら。
歯間ブラシ含めてこの位
時には、ＴＶを見ながら・・・１５分くらいは、いつも磨きますね〜
短時間ではきれいな歯にならないから。
測ったこと無いけど、多分。
歯医者で10分以上磨いて。と言われました。痛めるのは磨く力が強いから。1本1本丁寧に。と行く度にかなり指導されました。数年かけて数十回目にしてようやく「きれいに磨けています。傷もありませんね。」と言われた時は嬉しかったです。
Z Z Z・・・
食後の歯磨きは20秒ぐらいだけど寝る前はこんぐらいかな。
回数は多い
就寝前1日1回だけど歯間ブラシなど使って15分は要する。
結構疲れる…
歯磨き、歯間ブラシ、フロス、エクスプローラーを使用すると10分くらいかかります。
最低２０分
入念な歯磨きと定期検診は欠かせません。
じゅうぶんです♪
超音波電動使用中
不器用なのでフロス含めてこの位。
自前の歯が１／３以下だが！