コメント総数：187件
矯正中なので
夜だけはこれくらい磨きます。
歯ブラシはソフトを使いゆで卵を磨くような感じで、朝晩各10分位。
かな
一本一本、裏表、歯と歯が接するところ、歯と歯茎の境目を磨こうと思うと12分くらいかかります。
けっこう長め？
歯磨きと加齢するとそれ以上に歯ぐきブラッシングが 大事なんです。２０年以上続けています
特に夜。虫歯になりやすいのでゆっくりしっかりすみずみまで、そして仕上げにはデンタルフロス。
テレビ見ながら等ながら磨きです。水だけなので長く磨けます。指二本ぐらい持って優しくね。
夜寝る前は、念入りにしますネ。
歯ブラシ→ワンタフトブラシ→フロスで２０分くらいはかかります
時間よりも一本一本何回磨くかが重要では?年寄は手の動きが遅いでんねん。
歯間ブラシもつかってます
無添加歯磨き粉。
歯周病治療中。歯科医の指示で。朝は辛い。
歯医者には夜だけ20分磨けと言われ実施するも今は10〜15分に短縮。さすがに20分は疲れます。
歯周ポケットを磨くようにすると、弱い力で時間をかけて、になる。
15分くらい
みんな信じがたい短さ！ 歯茎をマッサージするつもりで、丁寧に磨いていくと10分以上は経つでしょ。 適当にアチコチシャカシャカ磨いても、ちゃんと磨けていないよ。 汚い奴らだなー
たて磨きで１日３回しています。１回２０分くらいかかります。
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矯正中なので
夜だけはこれくらい磨きます。
歯ブラシはソフトを使いゆで卵を磨くような感じで、朝晩各10分位。
かな
一本一本、裏表、歯と歯が接するところ、歯と歯茎の境目を磨こうと思うと12分くらいかかります。
けっこう長め？
歯磨きと加齢するとそれ以上に歯ぐきブラッシングが 大事なんです。２０年以上続けています
特に夜。虫歯になりやすいのでゆっくりしっかりすみずみまで、そして仕上げにはデンタルフロス。
テレビ見ながら等ながら磨きです。水だけなので長く磨けます。指二本ぐらい持って優しくね。
夜寝る前は、念入りにしますネ。
歯ブラシ→ワンタフトブラシ→フロスで２０分くらいはかかります
時間よりも一本一本何回磨くかが重要では?年寄は手の動きが遅いでんねん。
歯間ブラシもつかってます
無添加歯磨き粉。
歯周病治療中。歯科医の指示で。朝は辛い。
歯医者には夜だけ20分磨けと言われ実施するも今は10〜15分に短縮。さすがに20分は疲れます。
歯周ポケットを磨くようにすると、弱い力で時間をかけて、になる。
15分くらい
みんな信じがたい短さ！ 歯茎をマッサージするつもりで、丁寧に磨いていくと10分以上は経つでしょ。 適当にアチコチシャカシャカ磨いても、ちゃんと磨けていないよ。 汚い奴らだなー
たて磨きで１日３回しています。１回２０分くらいかかります。