「交換」という言葉の定義がよくわからんが、一ヶ月に数回洗濯したものと代える。夏物冬物の交換は年２回。

月２，３回

月一ぐらい

枕カバーにタオルをいれて使用してます

交換頻度は夫はすぐ汚くなるので１年に一度くらい。私は10年以上使ってましたが日焼けして色や生地が薄くなってから交換しました。洗濯は実家で母がマメに洗いたくないのと神経質なのとでカバーしてるのにタオルもよく巻いてたので、私もタオルを巻いてタオルは毎日替えてカバーは1〜2週間に一度くらいしか洗わない。タオルいいですよ。ヨダレとかアセも吸い取ってくれますし^^;

妥当では

それ程汚れないと思います。

何となく汚くなったら

１週間に1~2回ってところかな？

あまり気にしていないから。