枕と枕カバーは２週間に１回洗う。枕カバーに敷いてるタオルは１週間に１回洗う。

本当は毎日変えるのが良いんだけど〜洗濯の量が増えるのがね〜…(^_^;)。

洗濯は3〜4日に一回。交換自体は10日ぐらいかな、気が向いたら。

交換？洗濯のことでしょ？

くさいからね

病気にならないので、２~３週に交換です　毎日って潔癖症？　考えられない　免疫を強くするには多少汚れたところで幼少期を過ごすべきという研究がある　大人もある態度は汚れに対応する免疫強める必要があることを考えれば、潔癖症はやりすぎになるのではないかと思う

季節によって大きく変わります。　夏など、汗をかく時期は、毎日洗うことも･･･。

枕にバスタオルで、２週間に一回の頻度でバスタオルを交換（洗濯）しています。

そろそろ汚れたかなぁと思った時に。

枕カバーは毎日洗った方がいいと聞いたけど、毎晩洗髪しているから、そんなに汚れないと思うから。