目を閉じてジットしている。

寝る

なにもしないな〜〜

何もしないかな

特にはね・・・・

そのままです。

目薬・・すっかり忘れてました。

目だけではなく、体を休める。

近眼は進み。老眼も顕著、紙の節約でＡ３サイズの資料をＡ４サイズに縮小、両面コピーでチェックしたりＰＣ上でのチェックに切り替えて、目を酷使しています。もう少し目を大事にしよう。

他には、目をつぶったり、少しぼーっとして目を休めたり、温かいタオルをあてたりします。