お米・味噌・生姜漬物・手作りドレッシング・無農薬野菜など、自然派食品をいろいろと。脳や内臓の健康のために人口甘味料・卵乳製品・酒類・食品添加物・酸化防止剤を使っていない食材を買います。

冷蔵庫には卵と加工肉食品、牛乳・チーズ・バター・ヨーグルトなど乳製品は欠かせません。

プロテインではじまり、プロテインで終わるのです

ある。

冷凍食品はいつも買い足しています。

豆腐です。３連の日持ちする奴

牛乳、卵

生きていくための最低限の食料は常時あります。

缶コーヒー

毎日　弁当を作るので結構入ってる。