コメント総数：1685件
いつもウオーキングしていますので
ジョギングしているので体力的には、もっと歩けますが、途中から走ってしまうかも
これ以上歩くのは靴とかそれなりの準備がいるから
30分=3kmまでなら確実に歩く。
30分なら2ｋｍ強ってところかな。週に2回は1万歩、歩きたい。
場合よりますが…毎日の通勤だったら20分まで。観光地だったら観光がてら1時間くらい歩いてもいいし、かといって交通量が多くて眺めの悪い道なら歩きたくないです。
まあ！
仕事上、歩くことには慣れています。
こんなもんだね
ですね・・・。
運動
30分が限界
私は、今年の４月から健康のために毎日２００００歩を目標として歩いています。
２０分は
時と場合によりますが、もう少し多くても大丈夫かな。
です。
バスが思うように無いなら、３０分くらいまで歩く。
1人なら2時間、２人以上であれば30分が限界かも・・・
真夏は10分までかな。それ以外は30分くらいは歩ける
大体20〜30は歩いてます。
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いつもウオーキングしていますので
ジョギングしているので体力的には、もっと歩けますが、途中から走ってしまうかも
これ以上歩くのは靴とかそれなりの準備がいるから
30分=3kmまでなら確実に歩く。
30分なら2ｋｍ強ってところかな。週に2回は1万歩、歩きたい。
場合よりますが…毎日の通勤だったら20分まで。観光地だったら観光がてら1時間くらい歩いてもいいし、かといって交通量が多くて眺めの悪い道なら歩きたくないです。
まあ！
仕事上、歩くことには慣れています。
こんなもんだね
ですね・・・。
運動
30分が限界
私は、今年の４月から健康のために毎日２００００歩を目標として歩いています。
２０分は
時と場合によりますが、もう少し多くても大丈夫かな。
です。
バスが思うように無いなら、３０分くらいまで歩く。
1人なら2時間、２人以上であれば30分が限界かも・・・
真夏は10分までかな。それ以外は30分くらいは歩ける
大体20〜30は歩いてます。