コメント総数：1685件
運動をかけてテクテク30分が良いよ
場所や状況にもよるが
平均的にはこのくらいですね。 場所や必要性によっては60分以上でも歩きますが、あまりしないですね。 60分以上だったらさすがに自転車とか使います。
通常はこのあたりまで。
季節や天候によってもかなり違うかな??春や秋の天気が良い日なら1時間ぐらい歩くかも夏なら30分はきついかな??
突然で足が無かったならもっと歩く
運動のためならもっと歩けますけどね。
休日には10km以上のウォーキングをしますのでまだまだ大丈夫ですが・・・
この位は大丈夫。
このぐらいかな。
ひょっとしたらもうちょっと行けるかも？と思いながらなら歩けるのは30分くらいかと。
今年の2月まで、健康の為にと3ヶ月間、毎日往復90分近くを歩いて通勤していましたが、膝が痛くなりましたので、今は無理をしないようにしています。
昔の人は歩いてた
最近、街が歩きづらくなった。スマホ害。
運動にもなるかな？
丸腰乃至荷物が軽かったらね (´･ω･)ｖ
３０分以上だと、疲れが出て残る。
お天気にもよりますが。
老後のため意識して歩きます。貯筋です。
1時間は辛いですね。
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運動をかけてテクテク30分が良いよ
場所や状況にもよるが
平均的にはこのくらいですね。 場所や必要性によっては60分以上でも歩きますが、あまりしないですね。 60分以上だったらさすがに自転車とか使います。
通常はこのあたりまで。
季節や天候によってもかなり違うかな??春や秋の天気が良い日なら1時間ぐらい歩くかも夏なら30分はきついかな??
突然で足が無かったならもっと歩く
運動のためならもっと歩けますけどね。
休日には10km以上のウォーキングをしますのでまだまだ大丈夫ですが・・・
この位は大丈夫。
このぐらいかな。
ひょっとしたらもうちょっと行けるかも？と思いながらなら歩けるのは30分くらいかと。
今年の2月まで、健康の為にと3ヶ月間、毎日往復90分近くを歩いて通勤していましたが、膝が痛くなりましたので、今は無理をしないようにしています。
昔の人は歩いてた
最近、街が歩きづらくなった。スマホ害。
運動にもなるかな？
丸腰乃至荷物が軽かったらね (´･ω･)ｖ
３０分以上だと、疲れが出て残る。
お天気にもよりますが。
老後のため意識して歩きます。貯筋です。
1時間は辛いですね。