なるべく無理せずに過ごして自然治癒を待つ。長引きそうなら市販薬→処方薬→仕事を休むの順で対処。

風邪であるという判断は、誰がするの？風邪じゃないかも知れないよ。屁理屈こねてるようだけど、風邪だと診断された時に最初にすることは、医者の処方に従うことです。「風邪かな」と思った時に、最初にとる対処法は何ですか？という質問なら「症状による」というのが答えです。

症状によって違う

風呂に軽くつかり、鼻シャワーを行い酒を飲んだらすぐ寝てしまう。

うがい

ツボ押しをしてまずは様子をみます。

インフルエンザか普通の風邪か、症状が酷いか我慢の範囲か、状況判断で診察だな。風邪も流感もひかない。

ひき始めの軽い症状時に、風呂に入り追い 炊きして発汗してます。

水を飲んで、気合いで乗り切る

ウイルスを捕まえる。ナノテクノロジーの勝利。