コメント総数：1714件
炭酸水にハマってます！
水か水出し緑茶。市販なら甘くない炭酸水。
一日中飲んでいるのはコーヒーですが
コーヒーや食事の際に汁物を加えることも
諸々です。
水分補給で水はよくないらしいですけど･･････。
ほぼ水 ばてたらアクエリアス
お茶が一番良い。
カロリーや糖分が気になるので普段は水かお茶、運動や農作業で汗をかいたあとはミネラル補給のためスポーツドリンク。
この時期は青汁すら美味しいと感じる
水、か、コーヒーです
manatu ha itiniti 3L taihenn nanoda
全部です。今時期その他ではスタミナドリンクも有かな
糖分の摂り過ぎに注意しています。
ジュースだと喉が乾く
こまめに補給している！
お茶やコーヒーも飲むけど、基本は水。冷たいものは身体に悪いので常温のもの。大量に汗をかいた後は重曹を入れて飲む。スポーツドリンク、ジュースなどの甘いものは却って喉が渇くので摂らない。
水が一番美味しいし身体に素早く浸透するので、スポーツをする時も水です。一般人の運動量なら、糖分のあるスポーツドリンクより水の方がいいそうです。
はい
desu
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炭酸水にハマってます！
水か水出し緑茶。市販なら甘くない炭酸水。
一日中飲んでいるのはコーヒーですが
コーヒーや食事の際に汁物を加えることも
諸々です。
水分補給で水はよくないらしいですけど･･････。
ほぼ水 ばてたらアクエリアス
お茶が一番良い。
カロリーや糖分が気になるので普段は水かお茶、運動や農作業で汗をかいたあとはミネラル補給のためスポーツドリンク。
この時期は青汁すら美味しいと感じる
水、か、コーヒーです
manatu ha itiniti 3L taihenn nanoda
全部です。今時期その他ではスタミナドリンクも有かな
糖分の摂り過ぎに注意しています。
ジュースだと喉が乾く
こまめに補給している！
お茶やコーヒーも飲むけど、基本は水。冷たいものは身体に悪いので常温のもの。大量に汗をかいた後は重曹を入れて飲む。スポーツドリンク、ジュースなどの甘いものは却って喉が渇くので摂らない。
水が一番美味しいし身体に素早く浸透するので、スポーツをする時も水です。一般人の運動量なら、糖分のあるスポーツドリンクより水の方がいいそうです。
はい
desu