コメント総数：1918件
牛乳
yes
甘くないもので
お茶が多いかな！特保！
お茶が一番
です
体に合わせて対応しています。
無糖のものが多い
水の時には塩を少し入れて
90％がお茶、１０％はキュウリやトマトの野菜かフルーツジュースです。
水と冷やした緑茶だけど、どっちも常温になってしまう。職場に冷蔵庫ないからねぇ。ジュースとかだと腐りそうでこわい。
本当は、経口補水液というのがいいそうですね。スポーツドリンクを飲みすぎてもダメだとか。
塩分が不足しないように、漬物や果物、野菜を食事で摂ります
ごはん
他にもある
この時季になると、毎年自宅の庭に茂っている「アップルミント」を摘み取り・乾燥させています。 完全無農薬の「自家製のアップルミントティー」を作って飲んでいます。
他にはビール
ビールが一番(笑)
足がつって仕方が無いと言ったら医者からカリウムが足らないと言われ果物とアルコールを飲むときは水分を取るようにと言われた。
ほとんどお茶
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牛乳
yes
甘くないもので
お茶が多いかな！特保！
お茶が一番
です
体に合わせて対応しています。
無糖のものが多い
水の時には塩を少し入れて
90％がお茶、１０％はキュウリやトマトの野菜かフルーツジュースです。
水と冷やした緑茶だけど、どっちも常温になってしまう。職場に冷蔵庫ないからねぇ。ジュースとかだと腐りそうでこわい。
本当は、経口補水液というのがいいそうですね。スポーツドリンクを飲みすぎてもダメだとか。
塩分が不足しないように、漬物や果物、野菜を食事で摂ります
ごはん
他にもある
この時季になると、毎年自宅の庭に茂っている「アップルミント」を摘み取り・乾燥させています。 完全無農薬の「自家製のアップルミントティー」を作って飲んでいます。
他にはビール
ビールが一番(笑)
足がつって仕方が無いと言ったら医者からカリウムが足らないと言われ果物とアルコールを飲むときは水分を取るようにと言われた。
ほとんどお茶